Door erkenning en aanvaarding ontstaat er ruimte voor verandering.

Ik ondersteun je daar graag bij!

Burn out

Burn-out is het eindstadium van een langdurige tijd van overspanning en stress en het betekent letterlijk ‘opgebrand zijn’. Je voelt je fysiek en mentaal letterlijk helemaal uitgeput. In het begin werk je je bijvoorbeeld nog door de vermoeidheid heen, maar dan merk je dat dat niet meer lukt. Je accu is leeg. Een Burn-out heeft een heftige impact, je bent alle regie kwijt en zit helemaal met jezelf in de knoop. Vaak is stress op het werk een oorzaak van burn-out maar ook spanningen in de privésfeer kunnen hiertoe leiden, of een combinatie van de omstandigheden op het werk en thuis.
Je voelt je oververmoeid, je bent prikkelbaar, je hebt concentratieproblemen, en je lijkt je meer terug te trekken, daarbij onderneem je weinig tot niets en je slaapt slecht. Hierbij pieker je meer of zelfs veel, en je ziet als een berg op tegen alledaagse klusjes.

Vaak voel je je daar ‘alleen in staan’ , of bestempel je jezelf als ‘zwak’ maar de realiteit is dat je te ver en te lang bent door gegaan. Erkennen dat je burn out bent geraakt is al een stap naar herstel. Daar heb je hulp bij nodig, een burn out gaat niet vanzelf over.

Bij een (dreigende) burn-out spelen persoonlijke eigenschappen zoals perfectionisme, overmatige verantwoordelijkheid, gedrevenheid etc vaak een rol. Dan ontstaat er een disbalans: onder stress worden je sterke kanten juist een valkuil!

Herken jij dit bij jezelf? Neem gerust contact met mij op!

De behandeling gaat juist niet over ‘weer je oude zelf worden’, want daar ben je juist door burn out geraakt. Samen kijken we naar de oorzaken van de burn out, je verkrijgt inzichten, praktische tips en handvatten zodat je stresssignalen leert herkennen, en je leert nieuwe mogelijkheden om je kwaliteiten te benutten. Belangrijk hierbij is om je energieniveau te herstellen. Je leert om op een andere manier met stress om te gaan waardoor er weer ruimte ontstaat voor energie!

Tarieven & Algemeen Particulieren

Een sessie duurt gemiddeld 45 – 60 minuten en bedraagt € 90,00.  

Een telefonisch consult bedraagt € 22,50 per 15 minuten. 

* Annulering: een afspraak dient minimaal 24 uur voorafgaand te worden geannuleerd, anders zal de afspraaktijd in rekening worden gebracht.

 

Tarieven Bedrijven

Het tarief voor individuele begeleiding/ coaching bedraagt € 120,00 per uur. Voor verzuimpreventie-begeleiding zijn er trajecttarieven mogelijk; deze kan ik je na een informatief gesprek toezenden.

Groepstraining ( o.a. stresshantering/ effectief communiceren/ time management/ mindfulness op de werkvloer) op locatie is mogelijk voor bedrijven/ instanties.

Graag maak ik een vrijblijvende afspraak om samen te overleggen wat de wensen en doelen zijn van de training;  Neem contact op voor de diverse mogelijkheden.      

Vergoedingen

Vergoedingen vanuit het zorgverzekeringspakket zijn hier tevinden.

* Aan deze vermeldingen kunnen geen rechten worden ontleend.

De vergoedingen gelden enkel voor individuele psychotherapie.
Relatietherapie-behandelingen en Coaching gesprekken komen niet in aanmerking voor vergoeding door de zorgverzekering.
Wellicht kun je bij je werkgever informeren of de coaching gesprekken voor vergoeding in aanmerking komen.

 

  • AGB code van de praktijk: 94060225/90056202 
  • AGB code zorgverlener: 94013320/90047623
Overzicht Zorgverzekeraars

Een overzicht van zorgverzekeraars (en hun labels) die consulten/sessies door VIT therapeuten ( deels) vergoeden vanuit de aanvullende verzekering*:

Achmea
FBTO
Zilveren Kruis Achmea / Agis / Take Care Now
De Friesland Zorgverzekeraar
Kiemer Zorgverzekering
Avéro Achmea / Ik! Zorgverzekering

CZ
Delta Lloyd
OHRA
PZP

Menzis
Anderzorg
AZIVO
PMA 

ONVZ
PNO Ziektekosten
VvAA Ziektekostenverzekeringen

VGZ
Univé Zorg
ZEKUR
de Goudse Zorgverzekering
IZA
IZZ
Promovendum
National Academic
SZVK
UMC
Zorgzaam
United Consumers 

Heb je een vraag of wil jij een afspraak maken?

Vul je gegevens in en ik neem contact met je op!

“Waar kan ik jou bij helpen?
Contacteer mij gerust! “

✔ Snel een eerste afspraak
 Zonder verwijsbrief
Geen eigen-risico
Voldoende gratis parkeergelegenheid
Goed bereikbaar met het openbaar vervoer
± 4 minuten lopen vanaf de bushalte

TELEFOON: 06 30682579

EMAIL: centrumvoortherapie@gmail.com

PRAKTIJK:
(Alleen op afspraak)
Centrum voor Therapie
Tuinstee 61
1446 HH Purmerend

KvK nr 56879717

AGB code

  • AGB code van de praktijk:
    94060225/90056202 
  • AGB code zorgverlener: 
    94013320/90047623

In het AGB- register worden alleen zorgverleners geregistreerd die voldoen aan de gestelde kwaliteitseisen.

  • Als ECP therapeut voldoe ik aan een hoge kwaliteitsstandaard en beschik ik over het keurmerk ECP (European Certificate of Psychotherapy).  Deze certificering garandeert een behandeling door een professional.
    Meer info klik hier

Aangesloten beroepsverenigingen:

European Association for Psychotherapy ( EAP)
Meer info klik hier
Vereniging Integraal Therapeuten (VIT)
lid nummer: 423.13.A.                          
Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg
S.C.A.G.: lid nummer: 11379
RBCZ licentienummer: 190194R
EMDR-i Netwerk Nederland (ENN)
EMDR-i staat voor 'integratieve psychotherapie'.
Therapeuten die gespecialiseerd zijn in integratieve psychotherapie zijn in staat om om een klacht samenhangend te beoordelen en kunnen op basis daarvan de cliënt begeleiden in het adequaat en duurzaam oplossen van die klacht. Daartoe beschikt de integratieve therapeut over verschillende behandelvormen, waarvan EMDR tot de mogelijkheden behoort.


Alsook aangesloten bij: